蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
方瓜焖海带
分类:
家常菜式
快手菜
焖食
煸炒
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
在我家乡里一直叫这种瓜类为“方瓜”的,其实我觉得这是老家的叫法,今天上网查了下,还真有这个名子,的确叫“方瓜”,也叫角瓜、倭瓜等等!方瓜的营养价值很高,还有消炎、杀虫、解毒抗癌等功效哦!
菜品禁忌
所需食材
方瓜(1段);葱蒜干
辣椒
(适量);
海带
(100g);
鸡精
(适量);盐(适量);
花生
油(适量‘)
所需调料
方瓜焖海带的做法
无
第 1 步
1.准备食材。
第 2 步
2.海带洗净切片。
第 3 步
3.方瓜洗净切滚刀块。
第 4 步
4.葱蒜干辣椒切碎。
第 5 步
5.热锅凉油,放入葱蒜干辣椒煸香。
第 6 步
6.放入方瓜煸炒1分钟。
第 7 步
7.再放入海带,加少许水大火焖熟即可。
第 8 步
8.关火加盐、鸡精调味装盘。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/154894
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
香卤豆腐干
黄瓜拌油条
桂林辣椒酱
油豆腐清炒奶白菜
鸡肉培根卷
广式粽子
咸肉炒西葫芦
私房菜梅菜扣肉
美食推荐
红枣泥
芝麻鱼排
糖醋熘素鳝
糖醋肉段
大头菜炖粉条
麻辣羊肚丝
麻辣小龙虾
浪漫烛光晚餐
黑椒牛肉炒意粉
白菜炖牛肉片
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
秋季
广东菜
巧克力味
无油版烤鸡翅
早餐
土豆丝
茄汁
西红柿炖牛肉
香辣鱿鱼
奥尔良煎翅
汤
米线
云南小吃
照烧鸡腿饭
家庭泡菜自制
酸辣粉
甜
辣子鸡丁
辣菜
煎食