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自制美味三明治
菜品特色
提前15分钟起床，给自己做一顿美味的早餐，非常满意，感觉自己萌萌哒！菜品禁忌
所需食材
全麦面包(2片)；熟鸡蛋(2个)；胡萝卜(10片)；圣女果(3个)；生菜叶(3片)；早餐火腿(1-2片)；减脂奶酪(1片)；番茄酱(0.5勺)；芝麻酱(0.5勺)所需调料
自制美味三明治的做法
- 第 1 步
1.全麦面包2片（买的做好现成的，愿意自己做面包更好)一面涂抹上半勺芝麻酱 - 第 2 步
2.抹好芝麻酱后的面包铺满胡萝卜，胡萝卜片越薄越好，生的熟的都可以。另一片面包抹上番茄酱。 - 第 3 步
3.胡萝卜上面放一片早餐火腿(可以换成 培根 火腿肠等) - 第 4 步
4.火腿上面铺一层鸡蛋（这个鸡蛋切得薄厚很均匀，是用专门的切鸡蛋的工具切的，某宝有） - 第 5 步
5.铺上一层生菜叶，喜欢吃就多放两片，不喜欢就少放点或者换成黄瓜。 - 第 6 步
6.生菜叶上铺切好的圣女果，另一半面包上放一片奶酪。 - 第 7 步
7.两片面包合起来以后，切去四周的边边，然后对角线切4份。 - 第 8 步
8.很美味。很快捷。 - 第 9 步
9.营养丰富，自己DIY乐在其中！
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