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苹果西柚胡萝卜汁
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菜品特色
减肥期间应该多喝水，多吃蔬果，肉类糖类淀粉类尽量少摄取，新鲜果汁具有饱腹感，而且维生素丰富，是减肥期间很好的饮品菜品禁忌
所需食材
苹果(1个)；西柚(半个)；胡萝卜(半根)；蜂蜜(1勺)所需调料
苹果西柚胡萝卜汁的做法
- 第 1 步
1.将材料切块 - 第 2 步
2.把榨汁机洗净，倒入苹果 - 第 3 步
3.再倒入西柚跟胡萝卜 - 第 4 步
4.倒入适量纯净水跟蜂蜜，要超过水果的高度，再多加点，开机 - 第 5 步
5.倒入被子中 - 第 6 步
6.把果汁装进水瓶可外带出去喝，享受酸酸甜甜的美好滋味
该菜品最后更新于：2025-09-27
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