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黑椒肉燥饭
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
我这个人做菜喜欢不按照常理出牌,所以把台式肉燥饭做了改动,做成了黑椒肉燥饭,原料也由猪五花肉换成了牛腹肉。其实做菜就是可以随心所欲的事,没必要非得照搬照抄某些经典作法。
菜品禁忌
所需食材
牛腹肉(400g);
西葫芦
(半根);
鸡蛋
(3个);小
油菜
(5棵);红
葱头
(4个);姜(3片);
黑椒
酱(1汤匙);
生抽
(2汤匙);油(适量);盐(适量)
所需调料
黑椒肉燥饭的做法
第 1 步
1.牛腹肉洗净后擦干水分,切成1cm见方的肉丁。
第 2 步
2.西葫芦去瓤后切成1cm见方的丁;鸡蛋煮熟后剥皮;红葱头和姜切成末。
第 3 步
3.锅里加油烧热,放入切碎的红葱头和姜末,小火炒至红葱头碎微焦呈金黄色。
第 4 步
4.放入牛肉丁,中火煸炒至肉丁吐油。
第 5 步
5.放入黑椒酱和生抽,翻炒均匀后再继续翻炒1-2分钟。
第 6 步
6.放入鸡蛋和能没过鸡蛋的清水。锅子烧开后转中小火焖煮1个小时左右。
第 7 步
7.放入西葫芦丁,加盐调味后再焖煮10分钟。
第 8 步
8.另起一锅加清水和少许盐煮开,放入小油菜焯烫20-30秒后捞出沥干水。
第 9 步
9.取一个稍大的碗,先盛2/3碗米饭,将适量的肉燥连汤浇在米饭上,再放上鸡蛋和小油菜,就可以啦。
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