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番茄海螺面
分类:
寿司
懒人菜
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
每次做这个海螺面女儿都会要求加入,享受和我一起制作的乐趣,依稀让我记得自己小时候做的满脸面粉的憨相,这个海螺面其实就是麻食的变身,用了寿司帘这个工具,瞬间变得高大上了,呵呵
菜品禁忌
所需食材
面粉
(300g);
菠菜
(3棵);盐(1勺);
西红柿
(1个);
鸡蛋
(2个);
大蒜
(3瓣);
香葱
(1根);
生抽
(2勺);
鸡精
(1勺);
香油
(1勺)
所需调料
番茄海螺面的做法
第 1 步
1.菠菜切小段加水榨成汁,过滤掉叶渣,流汁水,我这次水加的有点多,成品不是很绿。
第 2 步
2.面粉加一小勺盐及菠菜汁活成面团,醒半个小时。
第 3 步
3.先取一半面团擀成约5毫米厚的圆片。
第 4 步
4.洒面粉防粘切成长条。
第 5 步
5.再切成约1厘米见方的小粒。
第 6 步
6.取一个小粒放寿司帘上,寿司帘竖条垂直放。
第 7 步
7.用手摁住小粒往前一推就变成了海螺面。
第 8 步
8.熟练了两只手一起操作,很快的。平时可以多做些,放冰箱冷冻,随吃随下,不用解冻。
第 9 步
9.水开下海螺面添凉水开两次即可。
第 10 步
10.捞出凉水过凉。
第 11 步
11.番茄,鸡蛋,葱,蒜切好备用。
第 12 步
12.热锅热油下鸡蛋炒散。
第 13 步
13.下入番茄翻炒至软。
第 14 步
14.加入蒜瓣和海螺面翻炒,调入生抽,鸡精,盐调味。
第 15 步
15.出锅前放入香葱段和香油翻炒均匀即可。
第 16 步
16.成品,菠菜汁再浓一些,颜色会更好看。
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