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1.菠菜切小段加水榨成汁,过滤掉叶渣,流汁水,我这次水加的有点多,成品不是很绿。 2.面粉加一小勺盐及菠菜汁活成面团,醒半个小时。
2.面粉加一小勺盐及菠菜汁活成面团,醒半个小时。 3.先取一半面团擀成约5毫米厚的圆片。
3.先取一半面团擀成约5毫米厚的圆片。 4.洒面粉防粘切成长条。
4.洒面粉防粘切成长条。 5.再切成约1厘米见方的小粒。
5.再切成约1厘米见方的小粒。 6.取一个小粒放寿司帘上,寿司帘竖条垂直放。
6.取一个小粒放寿司帘上,寿司帘竖条垂直放。 7.用手摁住小粒往前一推就变成了海螺面。
7.用手摁住小粒往前一推就变成了海螺面。 8.熟练了两只手一起操作,很快的。平时可以多做些,放冰箱冷冻,随吃随下,不用解冻。
8.熟练了两只手一起操作,很快的。平时可以多做些,放冰箱冷冻,随吃随下,不用解冻。 9.水开下海螺面添凉水开两次即可。
9.水开下海螺面添凉水开两次即可。 10.捞出凉水过凉。
10.捞出凉水过凉。 11.番茄,鸡蛋,葱,蒜切好备用。
11.番茄,鸡蛋,葱,蒜切好备用。 12.热锅热油下鸡蛋炒散。
12.热锅热油下鸡蛋炒散。 13.下入番茄翻炒至软。
13.下入番茄翻炒至软。 14.加入蒜瓣和海螺面翻炒,调入生抽,鸡精,盐调味。
14.加入蒜瓣和海螺面翻炒,调入生抽,鸡精,盐调味。 15.出锅前放入香葱段和香油翻炒均匀即可。
15.出锅前放入香葱段和香油翻炒均匀即可。 16.成品,菠菜汁再浓一些,颜色会更好看。
16.成品,菠菜汁再浓一些,颜色会更好看。