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兰香子冰爽
分类:
饮品
功效:降压
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
兰香子降压 清脂,炎热夏日来一杯 ,这冰爽没法言传只可意会!
菜品禁忌
所需食材
兰香子(20g);
薄荷
叶(
薄荷
液也一样)(几片(液是一滴));
白糖
(适量);冰块(适量);
柠檬
(一些);凉开水(半杯)
所需调料
兰香子冰爽的做法
第 1 步
1.兰香子用开水泡开,看着像果冻用勺子搅拌开,粒粒分明,把多余的水沥去。(可以有少数水)
第 2 步
2.准备薄荷、柠檬(我用的是青柠檬 黄柠檬也一样)按自己喜欢的甜味+糖份量,+冰块+半杯凉开水。搅拌 搅拌 完成✅
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