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红豆薏米粥
分类:
宝宝
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
我们家小月亮遗传了我的湿热体质,容易燥热、出湿疹, 红豆薏米粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合容易出湿疹宝宝食用。
菜品禁忌
所需食材
红豆
;
薏米
所需调料
红豆薏米粥的做法
第 1 步
1.红豆、薏米用清水浸泡发起来为宜,时间2小时以上!
第 2 步
2.用料理机打碎,粗细根据宝宝月龄决定!
第 3 步
3.加清水大火煮开,边煮边搅拌,煮开转中火熬煮大概30分钟。
第 4 步
4.不仅宝宝可以吃,妈妈吃也养颜哦!
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