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红豆薏米粥
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菜品特色
我们家小月亮遗传了我的湿热体质，容易燥热、出湿疹， 红豆薏米粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合容易出湿疹宝宝食用。菜品禁忌
所需食材
红豆；薏米所需调料
红豆薏米粥的做法
- 第 1 步1.红豆、薏米用清水浸泡发起来为宜，时间2小时以上!
- 第 2 步
2.用料理机打碎，粗细根据宝宝月龄决定! - 第 3 步
3.加清水大火煮开，边煮边搅拌，煮开转中火熬煮大概30分钟。 - 第 4 步
4.不仅宝宝可以吃，妈妈吃也养颜哦!
该菜品最后更新于：2025-10-16
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