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西班牙土豆蛋饼
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道西班牙土豆蛋饼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由大 洋葱 (1/2);小 土豆 (8个); 鸡蛋 (2个);西班牙 辣椒粉 (1茶匙);盐(适量); 胡椒 (适量); 橄榄油 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的西班牙土豆蛋饼吧。
菜品禁忌
所需食材
大
洋葱
(1/2);小
土豆
(8个);
鸡蛋
(2个);西班牙
辣椒
粉(1茶匙);盐(适量);
胡椒
(适量);
橄榄油
(适量)
所需调料
西班牙土豆蛋饼的做法
辣椒粉可以不放。
尽量使用白洋葱,因为白洋葱不辛辣,甜味更足。
炒好的洋葱土豆一定要放得凉些再倒进蛋液里,否则就成烫蛋花。
也可以用最原始的做法:将蛋饼煎到一半,倒扣到盘子上,再转移回锅中煎另外一面。
第 1 步
1.小土豆洗净切薄片,洋葱切成末备用;
第 2 步
2.煎锅上中火,放少许油,将洋葱炒香,炒至透明;
第 3 步
3.放入土豆片翻炒;
第 4 步
4.加盐,胡椒,辣椒粉炒匀;
第 5 步
5.炒至土豆片变软关火等温度降下来;
第 6 步
6.将两个鸡蛋打匀;
第 7 步
7.将炒好的洋葱土豆倒进蛋液中,略略拌匀,静置约5-10分钟;
第 8 步
8.煎锅上小火,将蛋液糊倒回锅中,用木铲轻轻压匀;
第 9 步
9.等蛋饼基本成形,下层全熟可以出锅的时候,将其转移至塔盘;
第 10 步
10.烤箱开上火160C/350F,将塔盘放进烤箱上层,烤至上层熟即可,约3-5分钟。
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