蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
豇豆肉丝
分类:
家常菜式
蔬菜
晚餐
功效:糖尿病;增强抵抗力
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆一般作为蔬菜食用,既可热炒,又可焯水后凉拌。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品”。我用豇豆炒猪肉,好看不好看?挺好的吧,嘿嘿!
菜品禁忌
所需食材
豇豆
(150g);菜油(适量);
猪肉
(100g);盐(适量)
所需调料
豇豆肉丝的做法
豇豆一般人群均可食用, 尤其适合糖尿病、肾虚、尿频等病患者, 但气滞便结者应慎食。
第 1 步
1.豇豆洗净,切短。
第 2 步
2.猪肉洗净,也切丝。
第 3 步
3.坐锅,放油,炒豇豆。
第 4 步
4.炒豇豆至变色,加适量的盐。
第 5 步
5.微微加点水,炒熟。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/162234
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
蔬菜鸡肉丸
酱牛肉
炝炒圆白菜
孜然牛肉
茶树菇烧肉
荷塘三宝
水煮杂菇
钦州炒瓜皮
美食推荐
蒜香辣炒腰花
凉拌萝卜豆皮丝
香焖草鱼块
葱烧鲫鱼
香脆鱿鱼圈
蔓越梅葡萄.饼干
香菇炒木耳
酸菜鲈鱼
紫菜卷
培根字母意面
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
排骨萝卜汤
西瓜汁
面包机
腌制
搅拌机
葱油拌面
咖喱牛肉饭
澳门小吃
土豆饼
酿鸡翅
地三鲜
疙瘩汤
炸食
胡萝卜素水饺
辣子鸡丁
排骨藕汤
福州菜
核桃酥
披萨
苹果鸡翅