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婴儿辅食之猪肉藕丸汤
分类:
宝宝
婴儿
午餐
功效:上火
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道婴儿辅食之猪肉藕丸汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 猪肉 糜(少量);藕(1节); 鸡蛋 (1个); 冬瓜 (半片);盐(少量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的婴儿辅食之猪肉藕丸汤吧。
菜品禁忌
所需食材
猪肉
糜(少量);
藕
(1节);
鸡蛋
(1个);
冬瓜
(半片);盐(少量)
所需调料
婴儿辅食之猪肉藕丸汤的做法
我这个量是做完宝宝的辅食后又加了些调料做成大人的,如果只做宝宝辅食用料酌情减少即可。由于宝宝最近有点上火,我这个肉丸用的藕量比较大,口感较肉多的稍差。
第 1 步
1.准备主料:猪肉糜、莲藕、冬瓜。
第 2 步
2.莲藕洗净去皮切丁放水中焯5分钟,此步不能省略,藕不焯细菌比较大。
第 3 步
3.冬瓜切薄片。
第 4 步
4.把焯好的莲藕丁用料理机打成泥,这个可根据宝宝月龄调整藕的大小。
第 5 步
5.把打好的藕泥与猪肉糜、鸡蛋、盐混合,藕打成泥很粘稠,不需要加淀粉,用力搅上劲。
第 6 步
6.凉水放入冬瓜片把水烧开,调小火用小勺汆丸子。
第 7 步
7.汆好丸子加入儿童面条一起煮,大概10分钟即可。
第 8 步
8.盛出撒些海苔碎。
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