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鲜鲍鱼瘦肉汤
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菜品特色
【鲜鲍鱼瘦肉汤】具有滋阴润燥，清心安神的功效。鲜鲍鱼不仅能让汤水鲜美，又具有丰富的营养价值，鲜鲍鱼有补虚、滋阴、润肺、清热、养肝明目的作用。菜品禁忌
所需食材
鲜鲍鱼(3只)；猪瘦肉(200克)；淮山(20克)；沙参(50克)；红枣(4粒)；枸杞(10克)；姜(2片)；食盐(适量)所需调料
鲜鲍鱼瘦肉汤的做法
1、如果没有炖盅，可以多加点水煲2小时。 2、鲜鲍鱼味道鲜美，据说能美容养颜。- 第 1 步
1.准备的食材：红枣、沙参、淮山、枸杞。将淮山、沙参洗净，红枣去壳切片。 - 第 2 步
2.鲍鱼去壳擦洗干净，去掉泥污，鲍鱼肉切花，瘦肉切块。 - 第 3 步
3.将所有材料放进炖盅里。 - 第 4 步
4.加入适量的清水。 - 第 5 步
5.放两片姜片。 - 第 6 步
6.炖3小时，食用前加入食盐调味即可。 - 第 7 步
7.成品图。
该菜品最后更新于：2026-03-05
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