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糯米晶糕

分类: 功效:益气 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道糯米晶糕不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 糯米 (一斤); 红枣 (适量); 白砂糖 (适量); 粽叶 子(若干)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的糯米晶糕吧。

菜品禁忌

所需食材

糯米(一斤);红枣(适量);白砂糖(适量);粽叶子(若干)

所需调料

糯米晶糕的做法

糯米的软硬程度,按个人口味增减时间
切的时候,在菜刀上涂点水,切起来就不容易粘在菜刀上
糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;
具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。
糯米做法指导:
糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。
  • 第 1 步1.准备好糯米、红枣、糯米和红枣要头天晚上泡好;
  • 第 2 步2.电饭锅加水,将粽叶铺在蒸锅部分,将糯米倒入铺好的粽叶子中,盖上盖子,按煮饭,蒸到六成熟
  • 第 3 步3.蒸完后,将糯米拿出后,趁热撒入白砂糖,将其搅化,然后整理干净蒸锅后,铺一层糯米,铺一层红枣,如此,直到铺满为止
  • 第 4 步4.按煮饭键,蒸40~50分钟,蒸完拿出来,打开粽叶子晾凉后,即可
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