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罗汉果冬瓜煲排骨汤
分类:
排骨汤
功效:止咳;开胃;润肺;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道罗汉果冬瓜煲排骨汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 罗汉果 1/3个; 冬瓜 400克; 排骨 500克; 胡萝卜 半根;元肉6粒;姜2片;水8碗(3-4人份)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的罗汉果冬瓜煲排骨汤吧。
菜品禁忌
所需食材
罗汉果
1/3个;
冬瓜
400克;
排骨
500克;
胡萝卜
半根;元肉6粒;姜2片;水8碗(3-4人份)
所需调料
罗汉果冬瓜煲排骨汤的做法
清热解毒,润肺止咳,健脾开胃,滑肠通便,降脂减肥;非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
第 1 步
1.排骨洗净切块,汆水捞起冲净。
第 2 步
2.冬瓜去皮洗净切块;胡萝卜去皮切块。
第 3 步
3.罗汉果洗净稍掰碎;元肉洗净。
第 4 步
4.煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。
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