蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
Omelet
1.21W
1.08K
分类:
荤菜
早餐
蔬菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
自从杂志上看到omelet的图片,经常心心念念就想吃。直到旅游时在酒店早餐吃到,从此再难以忘怀
菜品禁忌
所需食材
鸡蛋
(1个);
洋葱
(1个);
胡萝卜
(1根);
西红柿
(1个);菜椒(绿)(1只);
生菜
(一棵);
黑胡椒
所需调料
Omelet的做法
蛋液一定要早点查看,不能等表面完全凝固,否则贴锅一面可能会糊。另外,加入蛋饼的蔬菜种类可以按自己喜好,还可以加入香菇,那样味道会更香。
第 1 步
1.西红柿、洋葱、胡萝卜、青椒洗净,切丁。数目按自己喜好确定
第 2 步
2.不粘锅锅内加少许油,放入蔬菜丁煸炒至熟。
第 3 步
3.把炒熟的蔬菜丁用锅铲在锅中稍微平均分布,倒入蛋液,晃动锅,使蛋液覆盖住所有蔬菜丁,并在锅内平均分布,以确保做出的蛋饼厚薄一致。
第 4 步
4.用小火加热,待表面蛋液逐渐开始凝固,然后用锅铲试着慢慢将蛋饼卷起查看,以免下面的蛋饼煎糊。
第 5 步
5.在蛋饼上放上洗净的生菜,用锅铲将蛋饼卷起。如图
第 6 步
6.把蛋饼放入干净的盘内,趁热撒上一点胡椒。喜欢的还可以加上一点番茄酱,会更美味哦
该菜品最后更新于:2026-05-14
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/635358
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
剁椒炝拌三丝
秋季养颜汤西湖牛肉羹
敞锅刀鱼
咖喱鸡
金沙玉米
烧汁蓑衣茄子
孜然羊肉面
酸辣芋头丝
美食推荐
金针菇烧豆腐
笋干烧鸡
酱爆鱿鱼
自制草莓捞
肉末豆干炸酱
茶树菇炒鸭肠
冬笋炖肉
炸鲜奶
广东客家艾糍
清蒸鲈鱼
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
枸杞炝莴笋
炒米粉
咖啡鱼
空气炸锅
海南小吃
单身
南昌人的宝
螺丝粉
中式面食
红枣当归蒸鸡汤
蛋包饭
粤式
自制街头人气小吃
点心
鱼
面包
母亲节
重庆辣子鸡
盐焗鸡
咖喱鸡肉饭