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枸杞养生水果罐头
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菜品特色
东北冬季寒冷，门窗密封严实，但室内的暖气在给人们带来温暖的同时，也给人一种燥热，倦怠的感觉，吃上一碗自制水果罐头，喝着凉丝的甜汤，在这个下午顿时人清爽了。菜品禁忌
所需食材
苹果(2个)；黄桃(300g)；山楂干(半碗)；枸杞(30粒)；水(3000ml)；小块冰糖(10块)；蜂蜜(3勺)所需调料
枸杞养生水果罐头的做法
- 第 1 步
1.苹果2个去皮，切块 - 第 2 步
2.在市场买的分割的冻黄桃瓣，切条 - 第 3 步
3.自己晒的山楂干，洗净，枸杞洗净 - 第 4 步
4.锅洗净，无油，水果倒入锅里，加约3000毫升水 - 第 5 步
5.冰糖十粒，蜂蜜3勺，开火，煮15到20分钟 - 第 6 步
6.煮好倒入容器，放入阳台，或放到冰箱冷藏后凉了再吃，味道更佳。 - 第 7 步
7.健康无添加喔，提神美味。
该菜品最后更新于：2026-01-16
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