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家常菜
日式厚蛋烧
分类:
家常菜式
日式
日本小吃
功效:补钙铁锌硒;益智补脑
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
日式厚蛋烧,其实和我们摊鸡蛋饼没多少区别。我们是摊一张,揭下来一张;厚蛋烧则是摊一张卷起来,继续倒蛋液,继续卷,最后成一张蛋饼卷。
菜品禁忌
所需食材
鸡蛋
5个(带壳220g左右,去壳190g);
火腿
30g;
香葱
3-5根
所需调料
盐少许;油少许;
日式厚蛋烧的做法
第 1 步
1.选走地鸡的鸡蛋味道好,颜色也好。鸡蛋液打均匀,火腿和香葱要切的很细碎,加盐拌匀。
第 2 步
2.锅里只用刷子刷一薄层油。摊两层饼刷一次油即可。或者,不喜欢油多,且不粘锅效果好的话,不刷油亦可。
第 3 步
3.此分量约分5次摊完。每次倒入蛋液越少,蛋饼就越薄,最后做出的厚蛋烧层数就越多。看自己喜欢。
第 4 步
4.全程用中小火即可。火不能太大。要在蛋液半凝固状态卷起来。
第 5 步
5.日式厚蛋烧,其实和我们摊鸡蛋饼没多少区别。我们是摊一张,揭下来一张;厚蛋烧则是摊一张卷起来,继续倒蛋液,继续卷,最后成一张蛋饼卷
第 6 步
6.厚蛋烧有着浓浓的蛋香,选用笨鸡蛋做出来的要比大鸡蛋美味儿许多。配料上,可加肉松,海苔,菠菜,或者像我一样,加了香葱与火腿,味道就千变万化了。其实不管如何,制作过程都是一样的。看似繁复,操作一遍即知,很简单。
第 7 步
7.有卖专门做厚蛋烧的方形锅。其实,用普通的平底不粘锅,做出来毫不逊色。做好了,给挑食的宝贝,或者出游的便当,以及完美的早餐,百搭之选。
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