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乾煸四季豆

分类:下饭菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

學校食堂最喜歡的下飯菜!每次吃都可以把盤子裡的米飯吃光光!學校的四季豆或者豆角是圆滾滾的,今天我做的是扁扁的。我覺得這道菜是肥肉殺手,把四季豆和肥膩膩的肉組合在一起剛剛好。

菜品禁忌

所需食材

四季豆肥肉(四片);咸菜(梅乾菜~冬菜什麼的都行吧)(適量);乾辣椒(5只);花椒(一小匙);食鹽(或者老抽)(適量)

所需调料

乾煸四季豆的做法

  • 第 1 步1.豆角理去筋丝,直接下锅炒成這副模樣。這一步不用放油哦!炒好了就盛到盤子裡備用。
  • 第 2 步2.把肥肉,梅乾菜切丁切顆粒。準備乾辣椒,花椒備用。
  • 第 3 步3.再次開火,煎肥肉丁,小火爆出油,等到肥肉變成金黄色的時候就下花椒辣椒和梅乾菜。
  • 第 4 步4.開大火煎出香味,倒入豆角翻炒。建議多煎一會兒,如果四季豆不熟吃下去會中毒。我是開中火,蓋锅蓋焖了7,8分鐘。
  • 第 5 步5.最後放盐調味即可。自己嘗一嘗,不夠盐就加。建議不要放得太多,在锅裡的時候吃起來有盐味就可以了,锅之後凉了會變得入味。
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