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水果奶昔
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菜品特色
苹果素来享有 “ 水果之王 ” 的美誉，可是，我们只知道苹果的食用价值，你是否知道苹果还有很多奇异的功效呢？据科学家们研究，苹果是个很好的天然美容保养品，而且它的美容作用还能让你叹为观止呢！ 梨多汁，即可食用，又可入药，为“百果之宗”，绞为梨汁，名为“天生甘露饮”。中国特优品种有鸭梨、雪花梨、苹果梨、南果梨、库尔勒香梨等。库尔勒香梨具有香气浓郁、皮薄肉细、酥脆爽口、汁多渣少、色泽鲜艳的特点，不但具有营养价值，而且可以药用，在国际市场上被誉为“中华蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”！用苹果和梨加上酸奶一起做一杯水果奶昔，不仅美味，而且还很健康呢。菜品禁忌
所需食材
苹果(1个)；梨(1个)；酸奶(200ml)所需调料
水果奶昔的做法
酸奶本身是有甜度的，所以建议不放糖，味道也一样好。- 第 1 步
1.准备好原料苹果和梨，洗净待用。 - 第 2 步
2.把苹果和梨分别切丁。 - 第 3 步
3.准备一瓶逗逗酸奶。 - 第 4 步
4.将苹果和梨和酸奶一同放入搅拌机内。 - 第 5 步
5.启动搅拌机搅打，打匀即可。 - 第 6 步
6.过滤一遍就可以了。 - 第 7 步
7.美味上桌了，可以开吃了。
该菜品最后更新于：2026-01-26
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