蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
红烧土豆片
分类:
家常菜式
懒人餐
家庭餐
老人餐
功效:瘦身餐;减肥瘦身;三高调养
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
红烧土豆片是快手家常菜,做法也简单,调和好一碗上乘的红烧汁,剩下的,盖盖子焖煮就好了。只需10分钟,就能吃到美味的红烧土豆片。
菜品禁忌
所需食材
土豆
所需调料
红烧酱油;陈醋;料酒;糖;白开水;鸡精;盐;
红烧土豆片的做法
马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低,所含的维生素C是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍,各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等,土豆是降血压食物。
第 1 步
1.土豆洗净去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的土豆片放入盐水中浸泡后过冷水备用。
第 2 步
2.将红烧酱油、陈醋、料酒、糖、白开水、盐和鸡精调和成红烧汁,用量可以根据个人口味增减。
第 3 步
3.锅热油后,倒入沥干水分的土豆片翻炒1分钟,倒入调制好的红烧汁(尽量没过食材)。
第 4 步
4.大火煮沸转中火焖煮至收汁即可。
第 5 步
5.【Tips】1.红烧汁内的糖用冰糖粉最理想,挂汁透亮,但如果嫌麻烦,用普通白糖也可以;2.红烧酱油也可以用老抽代替,但陈醋不能用香醋代替;3.炒土豆时的油最好比平时炒菜用油多一匙,油多些土豆不容易散碎;4.调好红烧汁后最好尝一尝,味道调和理想后再倒入土豆中,中途尽量不要补加任何调料。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/100181
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
三色肝末
剁椒木耳炒鸡肉
藕炒莲子
柿子炒鸡蛋
肉丸蔬菜粥
凉拌木耳
烂刀牛肉
丝瓜炒鸡蛋
美食推荐
蚝油杂菇牛肉丸煲
懒人红烧鱼
凉拌海带
洋葱牛肉
红烧鸡
蚝油生菜
李氏软炸面条鱼
柠檬蜜
法式布蕾
韭菜猪肉饺子
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
巴西烧烤
干贝蒸白菜
烩菜
清甜
自制果酱
荷香蒸排骨
哈尔滨美食
潮汕小吃
热菜
济南菜
猪蹄汤
风味小吃
瑶柱的吃法
蒜香
夏天
河北小吃
干贝冬瓜瘦肉汤
蒸蛋糕
炖鸡
水晶虾饺