蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
养生瘦身南瓜蒸
分类:
功效:瘦身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
要瘦身又要爱惜身体,粗粮当道,健康先行,为了健康为了美,善待自己,美食虽好,也不要贪嘴噢,贝贝温馨提示:七分饱最好!
菜品禁忌
所需食材
金
南瓜
(一个);
山药
(半根);
红枣
(适量);
芋头
(半个)
所需调料
养生瘦身南瓜蒸的做法
喜欢甜又怕胖的MM,可以蘸少量蜂蜜,别有一番滋味噢!
第 1 步
1.南瓜切开,不切断;芋头、山药切块;红枣洗净,拼盘放入高压锅蒸熟。
第 2 步
2.熟了,出锅。
第 3 步
3.上桌!开吃!
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/618871
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
素炒韭黄
微波鸡翅
鲜虾酿豆腐
鳝鱼粉丝煲
火腿蜜瓜卷
芝麻酱拌菠菜
茭白炒卤干丝
响油凉拌青瓜
美食推荐
彩蔬蒸蛋
腐乳鸡翅
酱烧牛腩
葱烧干豆腐
蒜香鸡翅
青椒肉丝
私房烧猪脚
榄菜豆角
培根字母意面
川北凉粉
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
罐头
烧麦
蒸排骨
手抓饭
栗子焖鸡
糖醋排骨
莲藕猪肉汤
溜菜
卤鸡爪
秋季食谱
清蒸鱼
沪菜
虫草花玉米炖脊骨
芝士饭团
海参鸡汤
主食
猪蹄
饮品
干贝蒸白菜
中餐