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咸鱼茄子煲
分类:
下饭菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道咸鱼茄子煲不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由紫茄2个; 咸鱼 1块; 猪肉 100g;姜1片; 蒜头 3瓣; 辣椒 1个; 陈醋 10g; 酱油 20g; 料酒 10g; 白糖 5g;油适量;开水适量;盐适量组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的咸鱼茄子煲吧。
菜品禁忌
所需食材
紫茄2个;
咸鱼
1块;
猪肉
100g;姜1片;
蒜头
3瓣;
辣椒
1个;
陈醋
10g;
酱油
20g;
料酒
10g;
白糖
5g;油适量;开水适量;盐适量
所需调料
咸鱼茄子煲的做法
茄子需用油先炸过;没有咸鱼不下也是可以的。
第 1 步
1.紫茄洗净,切成长条,在淡盐水中浸泡,取出,沥干水分待用。
第 2 步
2.取一小锅,下油热开,下茄子,用中大火将其炸至金黄,取出沥干油分。
第 3 步
3.将炸好的茄子放进砂锅。
第 4 步
4.咸鱼去骨,取出咸鱼肉,拆碎。
第 5 步
5.猪肉洗净,剁碎成猪肉糜。
第 6 步
6.将蒜头去皮剁碎,辣椒洗净切碎,姜洗净切碎。
第 7 步
7.将陈醋、酱油、料酒与白糖调成酱汁。
第 8 步
8.锅中热油,下猪肉碎和咸鱼,用中火将其煸至酥脆。
第 9 步
9.将猪肉与咸鱼倒在茄子上。
第 10 步
10.原锅,用中小火将辣椒、蒜蓉与姜蓉煸炒出香味。
第 11 步
11.将辣椒、蒜蓉与姜蓉倒在茄子上,倒入调配好的酱料。
第 12 步
12.加入能淹没食材的开水。
第 13 步
13.大火煮开,转小火煮15分钟左右,煮至茄子软烂。
第 14 步
14.略收干汤汁,若觉得味道偏淡,可以下点盐调味,加入葱花,熄火,开吃。
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