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山药紫薯薏米粥
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菜品特色
补脾健胃，甘甜可口，老少皆宜。菜品禁忌
所需食材
山药；紫薯；薏米；大米所需调料
山药紫薯薏米粥的做法
- 第 1 步
1.取适量大米、薏米。比例2：1
- 第 2 步
2.把山药、紫薯去皮，切块。
- 第 3 步
3.先熬薏米和大米。
- 第 4 步
4.沸腾后放入紫薯和山药。
- 第 5 步
5.总时间煮30~120分钟。
该菜品最后更新于：2026-01-06
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