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味噌虾饭
菜品特色
这道味噌虾饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由虾(300g); 甘蓝 (小半棵);油(2大勺); 白糖 (1勺);味噌酱(3大勺); 蒜末 (30g)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的味噌虾饭吧。菜品禁忌
所需食材
虾(300g)；甘蓝(小半棵)；油(2大勺)；白糖(1勺)；味噌酱(3大勺)；蒜末(30g)所需调料
味噌虾饭的做法
- 第 1 步
1.准备原料：虾300g、蒜末30g、味噌酱3大勺、白糖1勺、油2大勺；甘蓝小半棵 - 第 2 步
2.热锅热油，爆香蒜末 - 第 3 步
3.加入背上切开的明虾，加白糖炒1分钟 - 第 4 步
4.加入味噌酱，旺火炒2钟，虾弯曲、肉变Q就可以了 - 第 5 步
5.紫甘蓝加沙拉酱、淋花椒油、少量盐拌一下 - 第 6 步
6.盘里装米饭甘蓝、撒海苔芝麻，再倒入味噌虾，一份健康营养的午餐就做好了
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