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美白的茄汁丝瓜
分类:
下饭菜
茄汁
懒人菜
功效:食补
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
炎炎夏日,吃东西更加需要视觉和功效的刺激!加上太阳很晒,防晒霜要擦,食补的美白更重要哇!
菜品禁忌
所需食材
丝瓜
(2条);
番茄
(2个);
海盐
所需调料
美白的茄汁丝瓜的做法
第 1 步
1.丝瓜去皮,切滚刀块!番茄,切小块
第 2 步
2.油锅烧热,下番茄粒开始翻炒
第 3 步
3.炒到这样差不多就好了,这时就可以下丝瓜啦!
第 4 步
4.丝瓜下入继续翻炒,撒上适量的盐,让每一块丝瓜变软的同时呢,也裹上茄汁
第 5 步
5.装盘啦,红红绿绿是不是很开胃哦!吃起来酸酸甜甜也很舒服!
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