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少女 腊八粥

分类:腊八粥 午餐 晚餐 功效:美容养颜;美容;养颜 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

过节了嘛 又不想喝太传统的腊八粥 来个银耳莲子美容养颜糯米粥。棒棒嗒~

菜品禁忌

所需食材

黑白糯米(各铺满锅底一层);红枣(5~6颗);枸杞(少许);银耳(偏黄为好)(1/4个);莲子(5~6粒);山药干(几个);板栗(根据个人口味)(少许)

所需调料

少女 腊八粥的做法

美容养颜 调节气血~女人多喝有益!
  • 第 1 步1.铺好糯米后 投洗干净 浸泡半小时 越久越好~
  • 第 2 步2.辅料准备好 洗净 备用。
  • 第 3 步3.一同浸泡 银耳撕碎成小片(方便煮烂),其他浸泡也便于煮烂。
  • 第 4 步4.沸水把辅料全部下锅煮,大火煮15~20分钟。待舀起一勺倒下粘稠即可~
  • 第 5 步5.再次沸腾下米 不要加水。依旧大火煮10分钟,然后转小火~待黏稠银耳融化状即可。
  • 第 6 步6.好了 就可以喝了~ 早晚少喝一碗,补血又养颜。
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