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情人节羊排
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菜品特色
情人节羊排菜品禁忌
所需食材
羊排3块；百里香2撮；混合香料1撮；迷迭香4撮；小茴香草2撮；甜椒粉1勺；烧烤酱3勺；孜然粉所需调料
情人节羊排的做法
- 第 1 步
1.羊排切开，用针每面插10多个洞，将混合香料和甜椒粉，均匀撒在羊排上 - 第 2 步
2.烧烤酱涂抹在羊排上，抹均，再撒一层混合香料 - 第 3 步
3.将迷迭香、百里香等香料放在羊排上下 - 第 4 步
4.保鲜膜包紧，冷藏1晚 - 第 5 步
5.拿出来，羊骨用锡纸包裹，烤箱预热180度，上下火15分钟；转160度再烤20分钟 - 第 6 步
6.拿出撒上孜然，既可享用
该菜品最后更新于：2026-04-20
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