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养生清蜜大米汤
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菜品特色
这道养生清蜜大米汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 小白菜 (菜头花)(1个，装饰);水(100毫升); 大米 (10克); 蜂蜜 (小半勺); 燕麦 (8克)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的养生清蜜大米汤吧。菜品禁忌
所需食材
小白菜(菜头花)(1个，装饰)；水(100毫升)；大米(10克)；蜂蜜(小半勺)；燕麦(8克)所需调料
养生清蜜大米汤的做法
蜂蜜不要烧。- 第 1 步
1.把菜头花与水搅拌，再上锅小火至熟，五分熟时加大米、燕麦，九分熟盛出。
- 第 2 步
2.待冷却，放入蜂蜜，搅拌均匀，再加热。
该菜品最后更新于：2025-10-01
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