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萝卜海带汤
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菜品特色
白萝卜和海带都是很好的减肥食品，把他们做成美味可口的汤即好喝又减肥。菜品禁忌
所需食材
白萝卜(200g)；海带(100g)；涮锅小丸子(几个)；虾皮(适量)；香菜(适量)；鸡精(适量)；盐(适量)；香油(适量)所需调料
萝卜海带汤的做法
香菜买回来一次吃不完。把它洗净切好放在保鲜袋里。放到冰箱冷冻下次吃的时候直接拿出来放上和新买的一样。- 第 1 步
1.把白萝卜洗净切薄片，海带泡发。 - 第 2 步
2.锅里放多半汤碗的水，鸡精两勺。 - 第 3 步
3.水开后放入白萝卜煮5分钟。 - 第 4 步
4.5分钟后加入泡发的海带和涮锅小丸子再煮5分钟。 - 第 5 步
5.汤碗里放香菜，香油和虾皮。把煮好的汤倒进去，一碗美味鲜美的减肥汤就煮好了。
该菜品最后更新于：2026-01-20
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