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紫薯杂粮饭
分类:
白米饭
炒菜
炖菜
咖喱
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
中午时候肚子超饿,把仅有的食材都用上了。味道还不错噢
菜品禁忌
所需食材
紫薯
(一个);
胡萝卜
(小半个);
黄瓜
(小段);
西红柿
(一个);
大蒜
(三瓣);白米饭(适量)
所需调料
紫薯杂粮饭的做法
第 1 步
1.把紫薯,胡萝卜,黄瓜,西红柿,洗净,切成丁备用。
第 2 步
2.大蒜切丁。
第 3 步
3.热锅,放少量油,先把大蒜和西红柿放下去炒。
第 4 步
4.把所有的XX丁,放入锅。
第 5 步
5.放过一碗水,盖上锅盖,炖!
第 6 步
6.打开锅盖翻炒,汁炒干。这时候就可以把白米饭放下去。加盐加咖喱粉调味。喜欢酱油的也可以加,各人喜好,喜欢加啥就加啥 ^_^
第 7 步
7.这是成品,是不是看起来很有食欲哇!
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