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番茄菜花
分类:
下饭菜
清淡
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
王子的最爱,从幼儿园开始钟情,现已初中,还是钟情。
菜品禁忌
所需食材
菜花
(1斤);葱姜蒜(适量);亨氏
番茄
酱(适量);
香葱
(3棵)
所需调料
番茄菜花的做法
第 1 步
1.菜花洗净沥干水切好。
第 2 步
2.热锅热油,葱姜蒜下锅煸出香味。
第 3 步
3.加入番茄酱煸炒至融化冒泡泡。
第 4 步
4.将菜花下锅,大火煸炒,加入一小勺盐。
第 5 步
5.菜花裹满番茄酱,九成熟。撒点香葱。出锅了。
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