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三色什锦
分类:
小炒
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道三色什锦不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 四季豆 ;盐; 玉米 ;蒜茸; 脆皮 腸组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的三色什锦吧。
菜品禁忌
所需食材
四季豆
;鹽;
玉米
;蒜茸;
脆皮
腸
所需调料
三色什锦的做法
第 1 步
1.四季豆洗淨,切段。玉米剝粒,脆皮腸切片備用。
第 2 步
2.熱锅,少許油放脆皮腸炒至微卷再放少許盐調味。
第 3 步
3.四季豆和玉米一同落锅小炒至稍微變色少許盐,也可放少許水悶至全熟
第 4 步
4.講之前炒好的脆皮腸倒入四季豆和玉米中炒勻,最後放蒜茸至香味即可。
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