蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
九肚鱼鸡蛋汤
分类:
煲汤
海鲜
砂锅
晚餐
功效:水肿
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
九肚鱼(又称狗肚鱼,是一种海鱼,潮汕人称豆腐鱼,‘造型’像个大个儿的泥鳅,肉灰白,而且绵软少骨,它富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力。
菜品禁忌
所需食材
九肚鱼(500克);盐(4克);
鸡蛋
(3个);油(适量);
小葱
(1根);
料酒
(3汤匙);清水(4小碗);鸡粉(1克);白
胡椒粉
(1克)
所需调料
九肚鱼鸡蛋汤的做法
各种海鱼都可以用这种方法煲汤,加上胡椒粉和料酒可以帮助去腥提鲜。
第 1 步
1.备好食材,鸡蛋、葱,在市场处理好的九肚鱼,回来清洗干净、沥干水;
第 2 步
2.烧锅烧开4碗左右的清水;
第 3 步
3.热锅,放适量油,九肚鱼略煎片刻,铲起放入砂锅中;
第 4 步
4.原锅,放适量油,敲入鸡蛋,煎至一面焦黄色;
第 5 步
5.铲起放入砂锅中;
第 6 步
6.加上料酒;
第 7 步
7.遮上锅盖大火煮开,调成中火煮30分钟左右,汤汁乳白色;
第 8 步
8.调入盐、鸡粉、胡椒粉、葱花;
第 9 步
9.搅拌均匀,舀起即可。
第 10 步
10.成品图
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/328904
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
西红柿烧菜花
豆干香菇酱
肉碎空心菜
蚂蚁搬家
珍珠豆腐丸子
麻辣花生米
文思豆腐
魔芋烧鸭子
美食推荐
剁椒清蒸大黄鱼
干贝莴苣丝
茄汁鲅鱼
油焖茄子
炸肉圆
竹笋炒肉丝
豆豉焖鸭
青椒肉丝
绝美百财饺子
芝心薯球
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
辣炒泥螺
自制街头人气小吃
高汤
饺子
红烧鸡块
豆腐鱼头萝卜汤
琵琶虾焖冬瓜
蒸排骨
辣味
粉蒸排骨
炝炒
青白萝卜牛骨汤
水煮
意大利面
孕期餐
玉米蒸排骨
浙江小吃
虫草花玉米猪骨汤
糖醋味
面包机