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家常菜
梅兰鲍片
分类:
家常菜式
高汤
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道梅兰鲍片不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 西蓝花 (一棵); 鲍鱼 汁; 鲍鱼 (3只);梅子酱; 红椒 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的梅兰鲍片吧。
菜品禁忌
所需食材
西蓝花
(一棵);
鲍鱼
汁;
鲍鱼
(3只);梅子酱;
红椒
所需调料
梅兰鲍片的做法
第 1 步
1.鲍鱼修剪成圆片,西蓝花切成小朵、红椒切小粒。
第 2 步
2.鲍片开水焯一下,放在碗内,加入高汤,葱段,姜片,料酒,上锅,蒸透入味。
第 3 步
3.西蓝花飞水捞出待用。
第 4 步
4.锅内放少许油,放入鲍汁加原汤、红椒粒、旧装蚝油、梅子酱勾薄芡,淋在装盘的鲍片上西蓝花围边即可。
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