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红薯米粥
分类:
粥
早餐
米粥
砂锅
功效:防癌
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
很幸运得了砂锅煲,据说砂锅的第一煲先煲米粥对砂锅的好,利于后期的保养。所以开锅第一煲就先煲了简单是米粥。算是给我的新锅开锅,也算是包养。不得不说的是砂锅煲的米粥比金属锅好吃多啦。
菜品禁忌
所需食材
大米
(60g);
红薯
(适量);
小米
(30g);
糯米
(30g);
燕麦
片(40g)
所需调料
红薯米粥的做法
红薯要水开后再放入,这样才好吃。
第 1 步
1.所以米类清洗干净
第 2 步
2.砂锅放入水,温水时就倒入所有的米类
第 3 步
3.盖盖中火煮开
第 4 步
4.红薯切块
第 5 步
5.锅中水开后放入红薯
第 6 步
6.煮开后转小火慢慢煲
第 7 步
7.大约煲了20分钟,香甜浓稠的米粥就好了。砂锅煲的米粥真好喝。
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