蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
灵芝煲猪骨汤
分类:
午餐
汤
功效:高血压;抗癌;防癌;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
灵芝有增强身体机能素质,提高抵抗力的作用,还对高血压和糖尿病三高有不错的疗效,平时可以直接洗洗泡水喝也可以煲汤喝,是不错的保健品呢,这次就用来煲汤把,跟猪骨一起,加入红枣和枸杞,比较滋补的汤哦。
菜品禁忌
所需食材
猪骨
(50g);
红枣
(适量);
灵芝
(100g);盐(适量);
枸杞
子(适量);
桂圆
(适量)
所需调料
灵芝煲猪骨汤的做法
盐要最后放的。
灵芝不要放的太多,放多了会很酸,不好喝的。
第 1 步
1.猪骨在热水中焯烫一下。
第 2 步
2.锅中倒入适量水把焯水的猪骨放入。
第 3 步
3.适量灵芝洗净入锅中。
第 4 步
4.加入适量枸杞和桂圆。
第 5 步
5.加入适量红枣。
第 6 步
6.盖上锅盖大火煮开后改小火煲1个小时。
第 7 步
7.关火加盐调味即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/150046
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
苦瓜煎蛋
五彩鱼米
荠菜炒鸡蛋
苦瓜饺子
金丝素丸子
QQ糖布丁
油焖笋
辣炒田螺
美食推荐
蘑菇烧山芋
土豆蒸排骨
清炖羊排
美味蒜蓉辣椒酱
懒人黄瓜红烧肉
辣子鸭
烤羊排
三丝炒米粉
美味咖喱核桃鸡条
自制猪肉丸
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
清爽素食
肉末茄子
锅巴
辣椒菜
油渣炒茄子
饼
马芬
沙拉
奶昔
暖心汤羹
米汤
蕃茄汁
宫廷小吃
巴西烧烤
圣诞节
孜然味
煎饼
烤鸭
臊子面
香椿炒鸡蛋