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香肠空心菜炒饭
分类:
早餐
炒饭
饭团
炒菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
小子暑假学了游泳,因过这一次的学习,他的教练说小子的手部力量能力很低,问我是不是平时他不怎么喜欢吃饭。这真是让老师说对了,小子对于吃饭他真是很讨厌的,他平时都喜欢喝粥。那教练跟我讲,要让小子多吃饭。要不然这体力肯定是跟不上去得。回来后我就跟小子讲,要如何才会吃饭,小子说那他要吃香香的炒饭。于是这几天,每天炒饭走起,就是早上我也给小子炒上一份。送上先,喜欢的也可以参考一下。
菜品禁忌
所需食材
冷饭(1份);油(适量);
鸡蛋
(2个);盐(适量);
香肠
(4根);
料酒
(适量);
空心菜
(适量)
所需调料
香肠空心菜炒饭的做法
饭团还大块的时候,加点料酒或是清水,再炒饭这样子饭团很容易就会松散开来。
第 1 步
1.备料冷饭,空心菜,香肠,鸡蛋。
第 2 步
2.热锅加油,将鸡蛋打入,炒至凝固。
第 3 步
3.再将香肠加入同炒。
第 4 步
4.炒至出味后,再将冷饭加入。
第 5 步
5.加适量料酒提味。
第 6 步
6.炒至饭粒松散,再将空心菜加入同炒。
第 7 步
7.加适量细盐,炒至食材均有挂味即可。
第 8 步
8.这样子一份香肠空心菜炒饭就完成了。
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