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葱炒花菜
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菜品特色
花菜女朋友喜欢吃，她吃素比较多，算素食主义者吧，女孩都怕长胖嘛，花菜补充人体所需菜品禁忌
所需食材
花菜(半颗)；姜(适量)；油(适量)；调味鲜(适量)；葱(适量)；十三香(适量)；鸡精(适量)；盐(适量)所需调料
葱炒花菜的做法
- 第 1 步
1.材料备好 - 第 2 步
2.花菜摘成小颗，洗净，葱切小段，姜切片 - 第 3 步
3.锅里倒水烧开，放点花菜焯3分钟，去水断生 - 第 4 步
4.锅里放油加热，放入葱姜煸香 - 第 5 步
5.放入花菜，加调味鲜，醋，十三香，鸡精盐炒2分钟 - 第 6 步
6.盛盘出锅
该菜品最后更新于：2026-03-01
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