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五颜六色饭
0.63W
0.34K
分类:
白领
功效:增强免疫力;抗疲劳
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
喜欢天空的颜色,羡慕水面的透明,每种物质似乎都有着属于它们的独有色彩。如果大自然像是调色盘,那我们就像是一群画画的人。很多灵感都来自大自然,就像我们今天的这道——“夏日五色饭”。
菜品禁忌
所需食材
三文鱼
(1小块);
芝麻
(少许);
海苔
(几片);
酱油
(适量);
鸡蛋
(1个);
牛肉
(几片);
胡萝卜
(1根)
所需调料
五颜六色饭的做法
无
第 1 步
1.三文鱼切丁。
第 2 步
2.加入酱油和海苔一起搅拌腌制。
第 3 步
3.胡萝卜切丁。
第 4 步
4.海苔切丝。
第 5 步
5.平底锅喷少量油,把牛肉煎至变色。
第 6 步
6.将打好的鸡蛋搅匀倒入锅中。
第 7 步
7.将蛋饼取出切丁。
第 8 步
8.准备一碗米饭,分四块区域摆盘。
第 9 步
9.放上切好的海苔,撒上芝麻。
该菜品最后更新于:2026-01-14
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