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消暑豆浆
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菜品特色
黑豆有活血利水，祛风解毒。红豆清热，除烦闷毒。绿豆有清热解毒，补元气，健脾胃之功效。这款豆浆最适合夏天喝！！菜品禁忌
所需食材
黑豆(40g)；冰糖(适量)；红豆(20g)；绿豆(20g)；水(920ml)所需调料
消暑豆浆的做法
黑豆要泡5个小时以上，- 第 1 步
1.红豆 - 第 2 步
2.黑豆 - 第 3 步
3.绿豆 - 第 4 步
4.加水920一起放在九阳豆浆机里 - 第 5 步5.按五谷豆浆启动
- 第 6 步
6.成品 - 第 7 步
7.我的早餐麦片和豆浆！
该菜品最后更新于：2025-11-26
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/105035
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