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消暑豆浆
1.28W
1.07K
分类:
功效:消暑
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
黑豆有活血利水,祛风解毒。红豆清热,除烦闷毒。绿豆有清热解毒,补元气,健脾胃之功效。这款豆浆最适合夏天喝!!
菜品禁忌
所需食材
黑豆
(40g);
冰糖
(适量);
红豆
(20g);
绿豆
(20g);水(920ml)
所需调料
消暑豆浆的做法
黑豆要泡5个小时以上,
第 1 步
1.红豆
第 2 步
2.黑豆
第 3 步
3.绿豆
第 4 步
4.加水920一起放在九阳豆浆机里
第 5 步
5.按五谷豆浆启动
第 6 步
6.成品
第 7 步
7.我的早餐麦片和豆浆!
该菜品最后更新于:2025-09-21
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/105035
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