蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
鸡蛋莲藕饼
分类:
懒人餐
主食粉面
家庭餐
老人餐
功效:美容养颜;瘦身餐;减肥瘦身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这个鸡蛋饼,拿它当早饭,做晚餐,都是灰常合适滴!最最重要滴,就是省事,里面添加了鸡蛋、莲藕、香肠,所以味道那是没的说!营养嘛,你也看得见哦!
菜品禁忌
所需食材
莲藕
;
鸡蛋
;
面粉
;
香肠
;
大葱
;
胡萝卜
所需调料
白胡椒粉;盐;鸡精;
鸡蛋莲藕饼的做法
第 1 步
1.莲藕切丁(切丁有嚼感,咔吱脆,切丝脆感就不强了),用热水焯,凉水冲(这样的目的是使莲藕更加清脆);大葱切丁,胡萝卜切丁;将胡萝卜大葱丁倒入莲藕丁中,将鸡蛋打入;倒入面粉,搅拌均匀,要是太干,可以加入适当的水份。
第 2 步
2.香肠(蒸熟的)切丁或者条。将盐、白胡椒粉、鸡精加入其中,搅拌均匀;平底锅烧热,倒入少许油,将面糊舀入锅内,可以用圆形煎蛋器取形,也可以自由发挥。两面煎至金黄色即可出锅。
第 3 步
3.小贴士:1、莲藕切丁。如果切丝,莲藕的脆度会降低很多,喜欢吃嘎吱脆的,一定记得,切丁。2、莲藕一定要浸过温热水,或者是用热水焯,凉水冲。这个和清炒莲藕的目的是一样的,增加脆度。3、面粉的加入不要苛求,多少都没关系,多了可以加入适量的清水,调匀即可。因为菜很多,所以记住,不要调的太稀,太稀了裹不住菜,菜容易散落。4、平底锅内放油,但是千万别多了,油刷底即可。
第 4 步
4.省事吧?千万别被框框给框住了,你可以自由发挥,这也就是普通的鸡蛋菜饼,你可以随意添加你喜欢的菜码。香肠是正好剩余的,我顺手放进去了,你要是没有合适的就不放,或者放点火腿丝,同样美味!
第 5 步
5.这个鸡蛋饼,拿它当早饭,做晚餐,都是灰常合适滴!最最重要滴,就是省事,里面添加了鸡蛋、莲藕、香肠,所以味道那是没的说!营养嘛,你也看得见哦!
第 6 步
6.因为莲藕切丁,所以还是嘎吱脆的,香!我都开始流口水了!
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/101310
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
土豆烧牛肉
泡菜萝卜炒牛肉
蚝油香菇油菜
扁尖焖老鸭
板栗焖鸡
黄桃罐头
蓑衣黄瓜
粉蒸肉
美食推荐
爆炒鸡胗
鲅鱼蒸蛋
元葱炒蛋
鲜美鸡片烧方瓜
果仁麻酱油麦菜
土豆焖排骨
板栗焖童子鸡
番茄芝士面
三色鸡肉串
芝麻南瓜饼
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
娃娃菜
盐水韭菜炸豆腐
川味
酸辣
牛肉味
鲫鱼萝卜奶汤
小炒
蔬菜汤
山药乌鸡汤
煎锅
炒饭
冬瓜玉米汤
糖醋排骨
炒米粉
浙菜
罗宋汤
最爱炒饭君
凉拌秋葵
印度菜
红萝卜苹果汁