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葡萄番茄汁
菜品特色
适合三个月以上的宝宝食用。菜品禁忌
所需食材
葡萄250克；番茄250克所需调料
葡萄番茄汁的做法
葡萄中的葡萄糖能很快的被人体吸收，低血糖时饮用葡萄汁可以很快缓解症状；葡萄能降低血清胆固醇及血小板的凝聚力；葡萄中含有的类黄酮可以清除体内自由基，抗衰老；还可以防癌。⠂ ⠨忧𐫤𘰥㡨𐝥휧B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。- 第 1 步
1.番茄洗净，用沸水焯烫，去皮，切成块；
- 第 2 步
2.葡萄去皮，去籽；
- 第 3 步
3.放入榨汁机中榨汁；
- 第 4 步
4.滤净杂质，即可给宝宝饮用。 - 第 5 步
5.给宝宝榨汁用的榨汁机或者搅拌机，在使用前和使用后要用热水清洗和消毒，避免残留的果渣变质后产生细菌，侵害宝宝的健康。
- 第 6 步
6.PS：以上蔬果汁中注明的份量，并非一次要全部给宝宝喝完，一是根据宝宝的月龄，二是根据宝宝对果汁的喜爱程度，自由调节份量，宝宝不喜欢的蔬果，可用其它的品种代替。
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