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红枣枸杞雪梨粥
分类:
粥
早餐
家庭餐
老人餐
功效:瘦身餐;滋阴润燥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
很好吃很润肺润嗓子的一道粥,里面的材料可以自行增减。
菜品禁忌
所需食材
大米
;
雪梨
;
红枣
;
枸杞
;
栗子
;鲜
百合
;
荸荠
所需调料
白糖;清水;
红枣枸杞雪梨粥的做法
第 1 步
1.大米洗净,泡水30分钟。
第 2 步
2.红枣洗净,去核切小丁,根据需要去掉枣皮。
第 3 步
3.其它材料洗净,都切成小丁。
第 4 步
4.开火煮粥,待粥快煮好的时候,放入所有材料,煮到材料成熟,变软即可。或者根据需要,将不易煮软的食物提早放入。
第 5 步
5.除了宝宝,大人也可以喝~
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