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冬瓜米糊的功效:去火;肥胖;清热
冬瓜米糊简介及特色: 冬瓜有清热去火的功效,加上冬瓜不含脂肪,热量不高,不用担心会引起宝宝肥胖的问题。
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1.准备食材:冬瓜50克、婴儿米粉10克、温开水60毫升
2.冬瓜洗干净,去掉瓜皮和瓜籽,将冬瓜切碎。
3.冬瓜蒸熟后,捣成软烂的泥状,并过滤。
4.取过滤的冬瓜汁备用。
5.将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。
6.将过滤好的冬瓜汁调入米粉糊中。
7.搅拌均匀即可。
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