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清蒸黄腊丁

分类:家常菜式 懒人餐 荤菜 家庭餐 功效:补钙铁锌硒;瘦身餐 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道清蒸黄腊丁不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由黄腊丁(也称昂刺鱼、嘎鱼)2条; 生姜 ; 葱花 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的清蒸黄腊丁吧。

菜品禁忌

所需食材

黄腊丁(也称昂刺鱼、嘎鱼)2条;生姜葱花

所需调料

盐;李锦记蒸鱼豉油;油;

清蒸黄腊丁的做法

  • 第 1 步1.黄腊西洗净,除去内脏;将鱼放入一个大碗中,加入料酒15ml、生姜两片、盐2克 蒸鱼豉油15ml拌匀后,腌制10分钟以上;
  • 第 2 步2.蒸锅中的水烧开后,再将鱼放入蒸屉,上笼大火蒸10分钟左右关火;出锅前,在鱼身上撒上香葱葱花,并烧热15ml的油,直接浇在鱼身上即可。
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