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绿豆酸奶棒冰
菜品特色
绿豆是我国人民的传统豆类食物,绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多,它具有清热除火,生津止渴,养胃,利尿消肿的功效.用绿豆和酸奶搭配做成棒冰无任何添加剂,在夏天里来一根好爽哦！菜品禁忌
所需食材
绿豆(150克)；酸奶(200克)；糖(5克)所需调料
绿豆酸奶棒冰的做法
喜欢吃甜一点的可再放些糖,我这不是很甜- 第 1 步
1.所有食材 - 第 2 步
2.绿豆洗净,锅中放水倒入绿豆煮熟 - 第 3 步
3.煮熟的绿豆里放入糖拌匀 - 第 4 步
4.把绿豆放入料理杯中 - 第 5 步
5.再倒入酸奶 - 第 6 步
6.搅拌成绿豆酸奶 - 第 7 步
7.把绿豆酸奶倒入模具中,再插入棒冰棒,放入冰箱冷冻1晚上即可
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