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爆炒鱿鱼
分类:
爆炒
爆炒鱿鱼
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道爆炒鱿鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鱿鱼 ;青红 辣椒 ;葱姜蒜组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的爆炒鱿鱼吧。
菜品禁忌
所需食材
鱿鱼
;青红
辣椒
;葱姜蒜
所需调料
爆炒鱿鱼的做法
第 1 步
1.鱿鱼改刀,加调料腌制备用。
第 2 步
2.青红辣椒改刀,葱姜蒜改刀。
第 3 步
3.鱿鱼过水,滤干。
第 4 步
4.锅上油,放入葱姜蒜扁炒出香味,加入鱿鱼,大火快炒后加入青红辣椒,一分钟后出锅。
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