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西餐
紫色诱惑奶昔
分类:
饮品
奶昔
西餐
鲜奶
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
炎炎夏日,冰凉的饮品最受欢迎了,水果放进冰箱保鲜后取出榨成果汁,再加上鲜奶,一杯营养又健康的奶昔很快就完成了~~~
菜品禁忌
所需食材
火龙果
(1个);
荔枝
(8-10粒);纯
牛奶
(250毫升)
所需调料
紫色诱惑奶昔的做法
紫色果肉的火龙果口感清甜味道浓郁。水果可以按自己喜好而随意添加。牛奶换成酸奶或椰汁也不错的。
第 1 步
1.所有食材:火龙果、荔枝、牛奶。如喜欢喝冰凉的先把水果放进冰箱冷冻1小时至半天再榨汁。或直接用冻牛奶,水果不用冷冻也行。
第 2 步
2.火龙果对半切开,用汤匙挖出果肉。
第 3 步
3.荔枝去皮、去核取出果肉。
第 4 步
4.果肉先倒进搅拌机里
第 5 步
5.免水直接搅拌片刻,绞碎。
第 6 步
6.再加上牛奶再次搅拌片刻。
第 7 步
7.直至牛奶和果肉融合一起,口感细腻。
第 8 步
8.用杯子盛起
第 9 步
9.直接饮用即可
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