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鱼香肉丝

分类:川菜 四川菜 美食 中式菜肴 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

鱼香肉丝不同于其它川菜的那般麻辣咸酸,而是以鲜甜为主,兼备酸辣,不见鱼形而具鱼味。更何况一道菜荤素搭配,营养丰富,又兼快手下饭,当然更深得咱们煮妇的欢心了。

菜品禁忌

所需食材

瘦肉冬笋木耳、泡红辣椒、葱、姜、蒜、淀粉豆瓣酱生抽白糖

所需调料

鱼香肉丝的做法

豆瓣酱很咸,不可过多,另外调味汁也不能过咸,可根据情况加入生抽和清水,味汁最好稍多一点,最后成品带点芡汁更好吃,尤其是用鱼香汁泡饭一绝。我调了满满一小碗味汁,拍照只盛了一小盘出来,看不出效果。

鱼香肉丝的做法和步骤第1张图
鱼香味的来源,万能的度娘已经说的很清楚了,它其实是节俭主妇利用做鱼剩下的调料无意中成就的经典。那么咱们来看看川菜中做鱼通常需要哪些调料吧:鱼辣子、豆瓣酱、葱、姜、蒜、糖、醋、酱油、湿淀粉等等,其中最重要的一味就是鱼辣子。
鱼辣子就是四川的泡红辣椒,由于它在烹饪中能够产生一种类似烹鱼的味道,因而是鱼香味的主要来源,并且量要够足,才能达到鱼香味浓郁的特点,可以说如果缺少了泡红辣椒就做不出正宗的川式鱼香味。(泡辣椒的制作可能参考这里:四川泡菜或者直接在超市买四川的红泡椒)
而豆瓣酱由于咸度较大,不宜使用过多,当然,醋量也一定要恰到好处,否则就变成了糖醋味了,具体可以烹饪中多试几次就能找到感觉了。至于配菜最多的是用到笋和木耳,北方也有很多会用土豆或者胡萝卜,随自己喜欢吧,我觉得还是笋丝和木耳的搭配最为经典。

做法:

1、猪瘦肉切丝,用生抽和湿淀粉上浆腌制10分钟。

鱼香肉丝的做法和步骤第2张图
2、木耳泡发切丝(我用的是云耳,本身很小就不用切了),冬笋提前煮15分钟去除草酸,葱蒜切粒,姜切丝,豆瓣酱一小匙和泡辣椒4根一起剁碎(我怕太辣,泡辣椒切成了小段,方便挑出来)。
鱼香肉丝的做法和步骤第3张图
3、冬笋切丝应该如图先竖起对半剖开,再切片切丝才好切。
鱼香肉丝的做法和步骤第4张图
4、按比例调入生抽4勺、醋1勺、湿淀粉2勺,白糖1.5勺,再加入与以上所有调味汁同等量的高汤或清水(清水可根据咸度调节多少)。
鱼香肉丝的做法和步骤第5张图
5、热锅凉油放入内丝,炒至肉丝变色后加入泡红辣椒和豆瓣酱以及葱姜蒜,炒出红油后倒入笋丝和木耳丝,翻炒均匀后加入步骤4的调味汁,稍焖一会至汤汁略收即可。
鱼香肉丝的做法和步骤第6张图

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