青芒果炒肉片
菜品特色
这道青芒果炒肉片不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由青 芒果 ; 里脊 肉;姜;青红 辣椒 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的青芒果炒肉片吧。菜品禁忌
所需食材
青芒果；里脊肉；姜；青红辣椒所需调料
植物油；盐；头道酱油；淀粉；鸡精；香油；白胡椒粉；青芒果炒肉片的做法
- 第 1 步
1.把青红辣椒洗净切斜块，青芒果洗净去皮切片、姜切末、里脊肉切片，用酱油、淀粉、白胡椒粉拌均匀、加香油再拌均匀腌制5分钟左右；
- 第 2 步
2.热锅凉油油热7成下肉片翻炒变色捞起，锅底留底油，加姜末、青红辣椒翻炒出香味；加青芒果翻炒均匀，加肉片、盐、酱油翻炒均匀，加鸡精翻炒均匀即可。 - 第 3 步
3.小帖士：1、青芒果一定的是那种很新鲜的，很硬的那种； 2、青芒果炒到断生即可，这道菜不可久炒。 - 第 4 步
4.青芒果是集“色”、“香”、“味”和“营养”为一身的果中佳品，含有大量的营养元素。那酸酸甜甜的味道，犹如恋爱中的感觉，使人怦然心动，又别具浪漫的热带风情。 - 第 5 步
5.有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形；皮色有多种：浅绿色、黄色、深红色；青芒果果肉为黄色，含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大。 - 第 6 步
6.青芒果集热带水果精化于一身，被誉为“热带水果之王”
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/103570
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
