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酱烧豆腐

分类:家常菜式 懒人餐 家庭餐 老人餐 功效:补钙铁锌硒;美容养颜;瘦身餐; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

肉末煸香之后,再加豆腐炖,把肉的鲜味都炖进了豆腐里,鲜美极了。没有煎过的豆腐,吃起来还是嫩嫩的。做这个酱烧豆腐,肉末最好选牛肉,我觉得牛肉比猪肉更香,更鲜。

菜品禁忌

所需食材

豆腐;牛里脊胡萝卜豌豆蒜末姜末

所需调料

料酒;生抽;老抽;盐;糖;

酱烧豆腐的做法

  • 第 1 步1.豆腐切块入冷水锅,煮开后转中小火继续煮几分钟后捞出备用。(焯水可以去除豆腥味,不要用大火煮,会把豆腐煮破);牛里脊洗净沥干剁成末;
  • 第 2 步2.油锅烧热,入姜末和蒜香煸香;倒入牛肉末炒到变色;加料酒,生抽,老抽,适量水,盐和糖煮开;
  • 第 3 步3.倒入豆腐,中小火炖15分钟左右(炖的时间长些,才能把肉的鲜味炖进豆腐里);胡萝卜切丁和豌豆倒入锅内;大火收汁即可;
  • 第 4 步4.肉末煸香之后,再加豆腐炖,把肉的鲜味都炖进了豆腐里,鲜美极了。没有煎过的豆腐,吃起来还是嫩嫩的。
  • 第 5 步5.做这个酱烧豆腐,肉末最好选牛肉,我觉得牛肉比猪肉更香,更鲜。
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